12/02/2023

Czy twój system endokannabinoidowy jest w równowadze?

Równowaga jest kluczowym czynnikiem dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Czy twój system endokannabinoidowy jest w równowadze?

Wielu z nas wie, jak ważna jest równowaga w naszym codziennym życiu. Równowaga między pracą a życiem prywatnym jest kluczowym czynnikiem dla naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Dietetycy wykazali, że równowaga między kwasami tłuszczowymi omega-6 (które są ogólnie, ale nie zawsze, prozapalne i dlatego uważane są za „złe”) i kwasami tłuszczowymi omega-3 („dobre”) może mieć różne skutki zdrowotne. Na przykład, zastąpienie bogatej w kwasy omega-6 żywności przetworzonej (np. chipsy, chrupki ziemniaczane i ciastka) zdrowymi alternatywami bogatymi w kwasy omega-3 (np. stek z łososia, sardynki i świeże warzywa liściaste) poprawia stan zdrowia układu krążenia, mózgu i metabolizmu. Podobnej analogii można użyć, mówiąc o endokannabinoidach i równowadze endokannabinoidowej.

Co to jest układ endokannabinoidowy?

Układ endokannabinoidowy składa się z grupy wyspecjalizowanych lipidów, ich receptorów oraz enzymów, które je wytwarzają i rozkładają. Wiadomo, że endokannabinoidy modulują i wpływają na wiele systemów fizjologicznych poprzez bezpośrednie i pośrednie działanie, w tym na apetyt, ból, stan zapalny, termoregulację, ciśnienie wewnątrzgałkowe, czucie, kontrolę mięśni, równowagę energetyczną, metabolizm, zdrowie snu, reakcje na stres, motywację/odwagę, nastrój i pamięć.

Czym są receptory kannabinoidowe?

Receptory kannabinoidowe to ważna klasa receptorów błony komórkowej, zwana też serpentynami. Receptory są czymś w rodzaju „zamków”, a związki ligandowe, które się z nimi wiążą, są czymś w rodzaju „kluczy” w systemie kluczy. Mają one około siedmiu odcinków, które przechodzą przez zewnętrzną błonę komórkową. Receptory kannabinoidowe są również sprzężone z białkami G, a duża część „magii” transdukcji sygnału ma miejsce, gdy cząsteczka lub związek wiąże się z zewnętrzną częścią tych receptorów. Trzy główne ligandy, które wiążą się z receptorami kannabinoidowymi są lipofilne (związki tłuszczowe lub „lubiące tłuszcz”) i obejmują endokannabinoidy (syntetyzowane w organizmie), fitokannabinoidy (substancje roślinne, np. z konopi) i syntetyczne kannabinoidy.

Receptory kannabinoidowe są dalej podzielone na dwa główne podtypy znane jako CB1 i CB2. Chociaż wykazują one pewne podobieństwo, są głównie rozróżniane ze względu na to, z jaką tkanką lub układem narządów są związane w organizmie. CB1 znajduje się głównie w mózgu, ale także w płucach, nerkach, wątrobie, tłuszczu, sercu, mięśniach i kościach. Receptory CB1 są głównie związane z psychoaktywnymi i euforycznymi aspektami THC. Z kolei receptory CB2 znajdują się głównie w układzie odpornościowym i komórkach krwi, a w mniejszym zagęszczeniu także w układzie nerwowym, wątrobie, jelitach, mięśniach i kościach.

Jak receptory kannabinoidowe wpływają na równowagę układu endokannabinoidowego?

Ton/równowaga endokannabinoidów to względny udział aktywności CB1 w stosunku do CB2 w danym czasie. Gromadzone są badania, które wykazują, że dominacja CB1 wiąże się ze zwiększoną percepcją stresu, lęku i paranoi, zwiększonym apetytem i zmniejszonymi nudnościami/wymiotami oraz bólem, a także poprawą nadzoru immunologicznego, z czego ten ostatni został wykazany w niektórych modelach nowotworowych. W przeciwieństwie do tego, dominacja CB2 wiąże się ze zmniejszeniem stanu zapalnego i uszkodzenia tkanek, w połączeniu z poprawą zdrowia metabolicznego, sygnalizacji insuliny i wrażliwości, sytości i równowagi energetycznej.

Układ endokannabinoidowy i połączenie nerwowe

Na podstawie tych informacji niektórzy naukowcy skupiają się na konkretnych blokerach CB1, które mogą poprawić wiele objawów zespołu metabolicznego. Zespół metaboliczny jest skupiskiem czynników ryzyka, które zwiększają ryzyko wystąpienia chorób serca, udaru i cukrzycy. W szczególności obejmują one podwyższone ciśnienie krwi, wysoki poziom cukru we krwi, nadmiar tkanki tłuszczowej wokół talii i nieprawidłowy poziom cholesterolu. Niektóre badania w tej dziedzinie wykazały już, że obwodowe hamowanie CB1 obniża ciśnienie krwi i poziom cukru we krwi oraz poprawia poziom cholesterolu, a także prowadzi do rozpadu tłuszczu trzewnego, co zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych i cukrzycy typu II.

Jak wygląda zrównoważony system endokannabinoidowy?

Ostatnie wyniki badań biochemicznych i behawioralnych wskazują, że „optymalna” aktywacja receptorów CB1 u gryzoni wywołuje przeciwdepresyjne zmiany neurochemiczne i efekty behawioralne zgodne z działaniem przeciwdepresyjnym/antystresowym. Wyniki te podkreślają znaczenie zrównoważonego systemu endokannabinoidowego.

Wiadomo, że układ endokannabinoidowy kontroluje proliferację, różnicowanie, przetrwanie i immunokompetencję często zaniedbywanego układu narządów skóry (tj. komórek skóry i włosów). Ukierunkowanie równowagi endokannabinoidowej w celu normalizacji niepożądanego wzrostu komórek skóry i zapalenia skóry mogłoby okazać się przydatne w wielu ludzkich chorobach skóry (łuszczyca, egzema, trądzik, zapalenie skóry, twardzina układowa itp.)

Nasz pierwszy przykład rysowania porównań między niezbędną równowagą wielonienasyconych kwasów tłuszczowych (PUFA) omega-6:omega-3 i CB1: CB2 tonem endokannabinoidowym jest jeszcze bardziej odpowiedni, ponieważ wykazano, że spożycie PUFA w diecie wpływa na poziom anandamidu i 2-AG (dwa główne endokannabinoidy u ludzi). Dlatego równowaga PUFA omega-6 i omega-3 jest ważnym czynnikiem wpływającym na aktywację i tłumienie sygnalizacji kannabinoidowej w komórkach.

Aby zilustrować ten punkt, Hutchins-Weise i wsp. opublikowali wyniki badań na gryzoniowym modelu atrofii podczas unieruchomienia i zużycia w połączeniu z suplementacją olejem rybnym. Zwiększona zawartość omega-3 z konsumpcji oleju rybnego spowodowała znaczące zmiany w układzie endokannabinoidowym myszy (zwiększona aktywność receptorów CB2, ale zmniejszona aktywność 2-AG i CB1) poprzez uwrażliwienie mięśni w celu przeciwdziałania skutkom unieruchomienia i podwieszenia tylnej nogi.

Co się dzieje, kiedy układ endokannabinoidowy traci równowagę?

niezrównoważony system odpornościowy z powodu niezrównoważonego systemu endokannabinoidowego

Pamiętaj, że „równowaga” jest kluczowa, ponieważ badania wykazały, że zbyt duże skupienie się na hamowaniu CB1 może prowadzić do spadku płodności i zwiększonego ryzyka depresji, wahań nastroju i supresji immunologicznej. Nadmierna sygnalizacja CB1 została powiązana ze zwiększoną psychoaktywnością, systemowym stanem zapalnym, ryzykiem sercowo-naczyniowym, cukrzycą i otyłością. Z kolei nadmierna aktywacja i dominacja CB2 może prowadzić do osłabienia funkcji immunologicznych i gojenia się ran.

Powiązane artykuły :

Ten post jest również dostępny w: English Deutsch Français Polski Español Čeština

Opublikowany przez Sakul

12/02/2023

Dodaj komentarz

Zaloguj
lub
Zarejestruj
na pisanie komentarzy