Indica i Sativa – różnice między rodzajami konopi

Nauka wskazuje na lepszy sposób określania wpływu, jaki wywierają na Ciebie poszczególne odmiany konopi: Kannabinoidy i terpeny, czyli związki, które tworzą profil chemiczny danej odmiany konopi.

Dlaczego więc palacze i osoby zajmujące się buddelingiem nadal używają indica, sativa i hybryd zamiast modelu kannabinoidowego i terpenowego?

W branży konopi istnieje duża presja, aby odrzucić system klasyfikacji hybryd, indica i sativa, ponieważ nie jest on oparty na danych i nauce – terminy te są nazwami botanicznymi, które odnoszą się do struktury rośliny, a nie efektów, jakie wywołuje.

Jednak większość branży konopi, w tym sklepy, w których kupujesz marihuanę, nadal trzyma się klasyfikacji odmian konopi jako indicas, sativas lub hybrydy z jednego głównego powodu: to proste. Dając konsumentowi trzy opcje – w górę, w dół lub pomiędzy – można łatwo wyjaśnić, jak wygląda dana odmiana konopi i sprzedać produkt. Czy ci się to podoba, czy nie, system klasyfikacji indica, sativa i hybryd jest nadal mocno zakorzeniony w świecie.

Oba modele są wartościowe, a konsumenci na każdym poziomie mogą korzystać z obu. Jeśli szukasz łatwiejszego, bardziej ogólnego sposobu na poznanie odmian konopi i ich efektów, model hybrydowy, indica i sativa może być dla Ciebie odpowiedni. Kiedy już poczujesz się pewnie, możesz chcieć zagłębić się w niuanse marihuany i poznać profile chemiczne, kannabinoidy i terpeny – nasza preferowana metoda.

Przyjrzyjmy się różnicom między odmianami indicas i sativas oraz użyteczności tych dwóch systemów klasyfikacji.

Indica i Sativa – zrozumienie podstaw

Ogólne rozumienie odmian indicas i sativas jest takie, że odmiany indica uspokajają fizycznie i są idealne do relaksu przy filmie lub jako napój nocny przed snem, podczas gdy odmiany sativa są stymulujące i mają podnoszący na duchu efekt mózgowy, który dobrze pasuje do aktywności fizycznej, spotkań towarzyskich i kreatywnych projektów. Uważa się, że odmiany hybrydowe stanowią mieszankę efektów indica i sativa.

Ale indica nie zawsze oznacza „in da couch”, a sativy nie muszą pobudzać wszystkich konsumentów. Te dwa terminy wywodzą się z botaniki, a nie z efektów, i opisują fizyczną strukturę rośliny. Ponadto, każdy ma inną chemię ciała, więc jedna odmiana marihuany może działać na każdą osobę inaczej.

Jednak nawet dzisiaj przekonanie, że indicas, sativas i hybrydy mają różne efekty, jest głęboko zakorzenione w głównym nurcie kultury konopi. Jeśli kiedykolwiek byłeś w punkcie sprzedaży, prawdopodobnie słyszałeś, jak budtender rozpoczyna rekomendację odmiany marihuany od pytania, jaką odmianę konopi preferujesz.

Pochodzenie Indica i Sativa

W 1753 roku Carl Linnaeus opublikował Species Plantarum i przypisał wszystkie rośliny konopi do jednej grupy, „Cannabis sativa L.”, gdzie „Cannabis” oznacza rodzaj, „sativa” – gatunek, a „L.” – system Linneusza. „Sativa” pochodzi od łacińskiego słowa „sativum”, które oznacza „uprawiany”.

Francuski biolog Jean-Baptiste Lamarck zaktualizował nazewnictwo w 1785 roku, wprowadzając dwa różne gatunki: „Cannabis sativa”, wyższa, lankier i bardziej włóknista roślina, oraz „Cannabis indica”, krótsza, bardziej krępa i bardziej psychoaktywna roślina, której nazwa oznacza „z Indii”, gdzie, jak sądzono, pochodziła.

Definicje te w dużej mierze odnoszą się do fizycznej struktury poszczególnych gatunków marihuany i są stosowane do dziś.

Cannabis Sativa

Sativy, które są zwykle uważane za stymulanty, pierwotnie rosły w ciepłym, wilgotnym klimacie, gdzie stawały się długie i smukłe, więc wysychały i nie mogły wchłonąć tyle wilgoci. Ich ciepły klimat oznacza również, że długo rosną i kwitną lub tworzą pąki, ponieważ pogoda nie robi się zimna i deszczowa pod koniec sezonu wegetacyjnego.

Cannabis Indicas

Indica jest uważana za relaksującą i była pierwotnie uprawiana w zimnym, północnym klimacie. Ze względu na środowisko, w którym żyły, rosły krótko i gęsto, a ich cykl życia jest krótszy, więc można je zbierać, zanim nastanie zimna i mokra jesień i zima.

Konopie przemysłowe

Na marginesie, to co nazywamy „konopiami” odnosi się do przemysłowych, nietoksycznych odmian konopi, które są zbierane głównie dla ich włókien, nasion, CBD i nowych kannabinoidów, takich jak delta-8. Włókna konopi mogą być wykorzystywane do produkcji materiałów i tekstyliów, nasiona mogą być spożywane, a CBD i inne nowe kannabinoidy mogą być z nich ekstrahowane. Zgodnie z prawem konopie przemysłowe to każda roślina konopi, która zawiera mniej niż 0,3% THC.

Model hybrydy, Indica i Sativa nie jest wystarczająco dokładny

Marihuana jest niesamowicie zniuansowana. Każda odmiana konopi ma swój własny profil chemiczny, który wchodzi w inną interakcję z chemią ciała każdej osoby – ta sama odmiana konopi może wpłynąć na ciebie i twojego kumpla zupełnie inaczej. Model hybrydy, indica i sativa jest podstawowym, szybkim i łatwym sposobem na uzyskanie ogólnego wyobrażenia o tym, jak dana odmiana marihuany wpłynie na Ciebie, ale nie jest on całkowicie dokładny i nie wyjaśnia profilu terpenowego lub zawartości innych kannabinoidów danej odmiany marihuany.

Jak korzystać z metody hybrydowej, indica i sativa

Masz za sobą długi dzień i chcesz się zrelaksować? Musisz zrobić wiosenne porządki lub dokończyć jakiś projekt? Porozmawiaj z lokalnym budtenderem, on ci powie:

• Indica są spokojne i relaksujące, idealne do odprężenia się pod koniec wieczoru, oglądania filmu lub słuchania muzyki, drzemki lub po prostu wpatrywania się w ścianę.
• Sativy są energetyczne i sprawiają, że jesteś produktywny. Świetnie sprawdzają się podczas aktywności fizycznej, wędrówek, prac domowych, sprzątania i wszystkiego, co wymaga koncentracji.
• Odmiany hybrydowe oferują mieszankę efektów podobnych do indica i sativa.

Ogólnie rzecz biorąc, koncepcja, że rośliny indicas są relaksujące, a sativas energetyzujące, jest spójna.

Większość odmian konopi z kategorii „senne” i „relaksujące” to odmiany indicas, natomiast większość odmian „energicznych” to odmiany sativas.

Kannabinoidy i terpeny

Jeśli więc indica i sativa nie są najlepszymi wyznacznikami efektów, to co nimi jest?

Lepszym sposobem na określenie działania różnych odmian konopi jest sprawdzenie zawartości kannabinoidów i terpenów, czyli związków chemicznych, które zawierają. Te związki w połączeniu ze sobą wywołują efekt „entourage”, który prowadzi do poczucia bycia na haju.

Co to są kannabinoidy?

Roślina konopi zawiera setki związków chemicznych, które wywołują unikalne efekty, a najważniejszymi z nich są kannabinoidy. THC i CBD to dwa najbardziej rozpowszechnione kannabinoidy i główne substancje odpowiedzialne za terapeutyczne i rekreacyjne działanie konopi.

THC (delta-9-tetrahydrokannabinol) to substancja, o której większość ludzi myśli, kiedy mówi o marihuanie – to ona powoduje haj i łagodzi takie objawy jak ból i mdłości.
CBD (kannabidiol) jest związkiem nietoksycznym, który łagodzi lęk, ból, stany zapalne i wiele innych dolegliwości.

Czym są terpeny?

Jeśli kiedykolwiek stosowałeś aromaterapię, aby zrelaksować lub ożywić swoje ciało i umysł, znasz podstawy terpenów – związków aromatycznych często wytwarzanych przez rośliny i owoce. Występują w kwiatach lawendy, pomarańczach, chmielu, pieprzu i oczywiście w konopiach. Terpeny są wydzielane przez te same gruczoły, które wydzielają THC i CBD, i sprawiają, że konopie pachną jak jagody, owoce cytrusowe, sosna, benzyna itd.

W konopiach występuje wiele rodzajów terpenów, ale te cztery są najbardziej powszechne:

• Myrcene
• Caryophyllene
• Limonene
• Terpiny

Jednym z pytań, na które badania muszą jeszcze odpowiedzieć, jest to, jak terpeny – i różne kombinacje terpenów – wpływają na efekty różnych odmian konopi. Tak więc, podczas gdy kannabinoidy są najważniejszym krokiem w określaniu odczuć związanych z odmianą marihuany, takich jak to, czy chcesz THC lub CBD w odmianie, lub obu, terpeny również wnoszą wiele do efektów.

Jak stosować metodę kannabinoidową i terpenową

Wybierając odmianę konopi, nie należy myśleć o indica czy sativa, ale o kannabinoidach i terpenach lub profilu chemicznym odmiany konopi (inna nazwa to „chemovars”).

Odmiany konopi dzieli się na trzy główne typy profili chemicznych lub chemovarów:

• Typ I: wysoka zawartość THC, niska zawartość CBD.
• Typ II: zrównoważone lub równe proporcje THC i CBD (jak w przypadku odmian konopi 1:1).
• Typ III: dużo CBD, mało THC
• Terminy te są dobrze znane w branży, ale nie są powszechnie stosowane – raczej nie usłyszysz, że budtender ich używa, a większość klientów nie przychodzi do sklepu z marihuaną prosząc o odmianę marihuany „Typ II”, ale o odmianę „zbalansowaną” lub „1:1”.

Aby wykorzystać model kannabinoidów i terpenów do wyboru odmiany konopi, powinieneś najpierw zastanowić się, ile THC i CBD chcesz mieć w swojej odmianie.

Odmiany konopi z przewagą THC (typ I) mają wysoką zawartość THC i niską CBD i są idealne dla osób poszukujących silnych doznań euforycznych. Te odmiany konopi są również wybierane przez pacjentów leczących ból, depresję, lęki, bezsenność i wiele innych.

Zrównoważone odmiany THC/CBDcannabis lub odmiany 1:1 (typ II) zawierają podobne ilości THC i CBD i oferują łagodną euforię oprócz łagodzenia objawów. Te odmiany konopi są zwykle dobrym wyborem dla niedoświadczonych użytkowników, którzy szukają wprowadzenia do typowego haju konopi.

Odmiany konopi z dominacją CBD (typ III) mają wysoką zawartość CBD/niską THC i są często używane przez osoby bardzo wrażliwe na THC lub przez pacjentów, którzy potrzebują złagodzenia objawów ze względu na niską zawartość THC. Jeśli masz skłonność do niepokoju w przypadku odmian z przewagą THC lub nie lubisz innych efektów ubocznych związanych z THC, wypróbuj odmianę o wysokiej zawartości CBD.

Dalsze uwagi dotyczące wyboru pomiędzy odmianami indicas i sativas

Inne czynniki odgrywają rolę w tym, jak dana odmiana konopi wpłynie na ciebie. Szukając odmiany lub produktu z konopi, pamiętaj o następujących kwestiach.

Tolerancja użytkowników wobec różnych odmian konopi

Osoby regularnie palące mają znacznie większą tolerancję niż osoby palące okazjonalnie i często mogą spożywać znacznie więcej lub silniejszą marihuanę bez odczuwania jakichkolwiek skutków. Jeśli nie palisz dużo, pamiętaj o powiedzeniu: „Zacznij od małego, rób to powoli”.

Dawkowanie marihuany

Moc odmiany konopi i ilość, którą spożywasz, zwana dawką, mają duży wpływ na doznania związane z konopiami.

Wiele popularnych odmian marihuany w sklepach może być bardzo silnych, a odmiana o zawartości 25% THC może nie być tak przyjemna jak ta o zawartości 16% THC. Nie ma wstydu w wyborze odmiany o niskiej zawartości THC – znajdź odpowiedni poziom dla siebie i swoich idealnych doświadczeń.

Poza tym, kilka pufnięć i wypalenie całego jointa mają zupełnie inny efekt i intensywność. Jeśli Twoja tolerancja jest niska, powinieneś wybrać odmianę o niskiej zawartości THC w małej dawce.

Nastrój osoby używającej marihuany

Chemia organizmu każdego człowieka jest inna i trudno jest przewidzieć, jak dana odmiana konopi wpłynie na każdego z nas. Nawet jeśli używasz marihuany tak często jak inni, Twoje ciało może reagować na nią zupełnie inaczej. Przyjaciel może wypalić całego jointa, ale dla Ciebie wystarczy jeden lub dwa pyknięcia.

Jeśli masz skłonność do niepokoju lub innych negatywnych skutków ubocznych THC, powinieneś spróbować odmian konopi o wysokiej zawartości CBD.

Nastrój i osobowość osoby używającej marihuany

Oprócz tolerancji, dawki i składu chemicznego organizmu, do używania marihuany niezbędne jest także nastawienie i środowisko, w którym ją spożywasz. Jeśli masz zły dzień lub denerwujesz się przed spróbowaniem marihuany, jej spożycie może wywołać negatywne skutki. Ponadto, jeśli nie jesteś osobą towarzyską, palenie w dużym tłumie może wywołać u ciebie negatywne odczucia.

Ustawienie i środowisko zależy wyłącznie od osoby. Niektórzy ludzie dobrze się czują w środowisku społecznym, inni nie. Niektórzy wolą palić w domowym zaciszu, a inni na świeżym powietrzu, na łonie natury.

Rodzaj konsumpcji marihuany

Sposób, w jaki spożywasz marihuanę, również decyduje o tym, jak dana odmiana konopi wpływa na Ciebie. Wciąganie vape’a jest zazwyczaj uważane za lżejsze i mniej mocne niż wciąganie jointa. Wąsy dają natychmiastowy, intensywny efekt i zazwyczaj nie są odpowiednie dla początkujących.

Jeśli chcesz uzyskać długotrwały efekt, powinieneś rozważyć używanie narkotyków.

Historia choroby osoby używającej marihuany

Zwróć uwagę na to, czy jesteś chory na jakąś chorobę lub przyjmujesz leki i jak mogą one oddziaływać z marihuaną. W razie wątpliwości, przed spróbowaniem marihuany należy skonsultować się z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia. Mogą mieć dla ciebie sugestie lub zalecenia, które możesz dodać do istniejącego systemu medycznego lub zdrowotnego.

Pożądane działanie odmiany konopi

Jeśli liczysz na konkretne doświadczenie, takie jak relaks lub oglądanie filmu, lub jeśli chcesz leczyć dolegliwości, takie jak bezsenność lub mdłości, poproś lokalnego budtendera o zalecenia dotyczące tego, czego szukasz. Pamiętaj, że nie wszystkie odmiany indicas są senne lub ciężkie, a nie wszystkie odmiany sativas są energetyczne lub podnoszące na duchu.

Ulubione i mniej popularne odmiany

Zwróć uwagę na to, które odmiany konopi lubisz, a które nie, aby odkryć (lub uniknąć) podobnych odmian. Jeśli lubisz odmianę konopi o określonym profilu kannabinoidów i terpenów, prawdopodobnie polubisz inną odmianę konopi o podobnych wartościach.

Podsumowanie hybrydy, indica i sativa

Co to jest sativa?

Nie wszystkie odmiany marihuany sativy dają energię, ale większość użytkowników uważa, że sativy dają „haj”, czyli efekt podnoszący na duchu i stymulujący. Użytkownicy często twierdzą, że rośliny sativas są pomocne w łagodzeniu stresu i niepokoju, a wielu z nich lubi sativas, które wyostrzają skupienie i zwiększają kreatywność lub motywację.

Efekty sativy

Typowe efekty działania odmian sativy to uczucie szczęścia, podniesienia na duchu, euforii i energii. Sativy są często uważane za odmiany „dzienne”, stosowane w celu uzyskania poczucia produktywności, kreatywności, koncentracji i wykonania zadań.

Co to jest indica?

Nie wszystkie odmiany indica sprawiają, że „leżysz na kanapie”, ale nadal wielu konsumentów kojarzy indica z efektami fizycznymi, takimi jak ciężkie kończyny lub uczucie mrowienia na twarzy. Informują oni również, że indicas pomaga w relaksacji i tłumi bezsenność.

Efekty Indica

Typowe efekty odmian indica to relaks, euforia, uczucie szczęścia i senność. Indica jest powszechnie znana jako nocna odmiana marihuany i jest używana do odprężenia i zrelaksowania się pod koniec nocy.

Czym są hybrydy?

Odmiany hybrydowe są hodowane z roślin indica i sativa. Ze względu na długą historię krzyżowania konopi, odmiany o czystym pochodzeniu indica lub sativa są rzadkie. Większość odmian konopi określanych jako „indica” lub „sativa” to w rzeczywistości hybrydy, których genetyka została odziedziczona z obu typów.

Efekty hybrydowe

Ponieważ hybrydowe odmiany marihuany pochodzą genetycznie zarówno od odmian indicas, jak i sativas, na ich efekty wpływają zarówno odmiany indica, jak i sativa. Wspólne efekty obejmują uczucie szczęścia, euforii, podniesienia na duchu, energii, relaksu – wszystko zależy od tego, którą hybrydę spożywasz i jakie efekty wywołują odmiany macierzyste.

Patrząc na pochodzenie hybrydy – jej odmian macierzystych – można lepiej wyczuć, jaki rodzaj efektu będzie ona dawać. Na przykład, jeśli ma więcej indica w swojej linii, może mieć efekty, które są bardziej związane z tymi odmianami, ale nie zawsze tak jest.

FAQ dotyczące Indica i Sativa

Oto odpowiedzi na najczęściej zadawane pytania dotyczące marihuany indica i sativa.

Czy istnieje różnica między indicas i sativas?

„Indica” i „Sativa” to terminy botaniczne, które odnoszą się do fizycznej struktury rośliny. Jeśli chodzi o działanie, odmiany indicas są uważane za uspokajające i relaksujące, a odmiany sativas za podnoszące na duchu i dodające energii.

Czy sativy dodają energii?

Chociaż nie ma naukowych dowodów na to, że rośliny sativy dodają energii, uważa się, że podnoszą na duchu i wywołują euforię.

Czy sativy dają fizyczny haj?

Ogólnie uważa się, że rośliny sativy pobudzają głowę i ciało, chociaż chemia ciała każdego użytkownika jest inna.

Czy sativy wywołują pragnienie?

Odmiany sativy mogą pobudzać apetyt i powodować zachcianki, ale to zależy od składu chemicznego twojego ciała.

Czy sativy nie pozwalają ci spać w nocy?

Sativy są uważane za stymulujące, więc mogą sprawić, że nie będziesz mógł zasnąć w nocy, ale to zależy od składu chemicznego twojego ciała.

Czy indicas powoduje senność?

Ogólnie rzecz biorąc, odmiany indicas są uważane za relaksujące, co może powodować uczucie senności.

Czy indicas powoduje fizyczny haj?

Niektóre odmiany indica są znane z wywoływania silnego fizycznego haju.

Czy indicas doprowadzi mnie do paranoi?

Jeśli masz skłonność do niepokoju lub paranoi w stanie trzeźwości, odmiany indica lub sativa mogą mieć negatywne skutki, ale zależy to od składu chemicznego twojego organizmu.

Czy indicas sprawia, że moje oczy stają się czerwone?

W zależności od organizmu, rośliny indyjskie i sativy mogą zaczerwienić oczy.

Powiązane artykuły :

• Historia konopi: Jak roślina rozprzestrzeniła się na świecie
• Odmiany konopi CBD i THC – które wybrać?
• Co to jest odmiana konopi Indica?
• Co to jest hybrydowa odmiana konopi?

Ten post jest również dostępny w: English Deutsch Français Polski Español Čeština