Jak stosować marihuanę na lęki?

Pulsujące serce, spocone dłonie, pędzące myśli: dla osób żyjących z zaburzeniami lękowymi, te niepożądane objawy mogą uczynić codzienne życie wyczerpującym.

Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO), jedna na 13 osób na świecie cierpi na zaburzenia lękowe, co czyni je najczęstszym zaburzeniem psychicznym na świecie. Dla osób żyjących z lękiem, znalezienie bezpiecznego sposobu radzenia sobie z objawami jest wyzwaniem.

Szybko działające leki przeciwlękowe, takie jak Xanax i Valium, mogą zapewnić natychmiastową ulgę, ale mogą być uzależniające. Długo działające leki przeciwlękowe, takie jak Prozac, mogą pomóc złagodzić objawy w czasie, ale nie działają dla wszystkich.

Wprowadź kannabidiol, lepiej znany jako CBD. CBD ostatnio zyskuje uwagę jako alternatywne lub uzupełniające leczenie lęku. 

Badania kliniczne nad CBD

W ostatnich latach badania kliniczne nad CBD jako leczeniem zaburzeń lękowych rozszerzyły się i gromadzone są dowody na jego potencjał terapeutyczny.

Chociaż większość badań nad CBD ma charakter przedkliniczny i wykorzystuje modele zwierzęce, obecnie pojawiają się badania kliniczne na ludziach.

W przeprowadzonym w 2019 r. badaniu z podwójnie ślepą próbą 37 japońskim nastolatkom z zaburzeniami lęku społecznego (SAD) podawano 300 mg oleju CBD lub placebo dziennie przez cztery tygodnie. Nastolatków oceniano za pomocą kwestionariuszy stosowanych do diagnozowania i pomiaru objawów SAD. Właściwości przeciwlękowe CBD zmniejszyły objawy związane z zaburzeniem i zapewniły ulgę porównywalną do paroksetyny, leku powszechnie stosowanego w leczeniu tego stanu.

Co ciekawe, w czasie obserwacji, dziewięć z siedemnastu nastolatków, którzy otrzymali interwencję CBD, zgłosiło również, że zdecydowało się na jakąś formę leczenia. Młodzież z SAD rzadko szuka pomocy ze względu na stygmatyzację tego stanu i strach przed interakcją z terapeutami.

W retrospektywnym studium przypadku z 2019 roku zbadano pacjentów ambulatoryjnych w klinice zdrowia psychicznego w Fort Collins w stanie Kolorado. Czterdziestu siedmiu pacjentów w badaniu wyraziło obawy dotyczące lęku. Przez trzy miesiące większość pacjentów otrzymywała 25 mg CBD dziennie jako uzupełnienie leków.

Jednak byli też pacjenci, którzy zgłaszali, że ich objawy lękowe pogorszyły się po zażyciu CBD-15,3% czuło, że ich lęk pogorszył się po pierwszym miesiącu, a 19,5% czuło, że ich lęk pogorszył się jeszcze bardziej po drugim miesiącu.

Inne badanie, wykonane w 2018 roku, również sugeruje, że CBD może zwiększyć lęk. Obejmowało ono małą próbkę osób z cechami paranoicznymi i stwierdzono, że CBD zaostrzyło lęk wśród niektórych uczestników. Lęk był mierzony poprzez takie objawy jak poziom kortyzolu, tętno i skurczowe ciśnienie krwi.

Te sprzeczne ustalenia mogą wynikać z takich czynników jak małe rozmiary próbek i różnice w dawkowaniu. CBD jest lekiem dwukierunkowym, co oznacza, że może powodować przeciwne reakcje w różnych dawkach. Zagłębimy się w ten temat poniżej.

Jak należy przyjmować marihuanę CBD na lęk?

Jeśli jesteś zainteresowany wykorzystaniem oleju CBD jako narzędzia pomagającego w zarządzaniu lękiem, edukacja jest niezbędna. Zrozumienie zalet i wad różnych metod spożywania pomoże Ci określić, która forma konsumpcji najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.

Palenie

Palenie jest niemal natychmiastowym sposobem na cieszenie się efektami CBD. Poprzez palenie kannabinoid dostaje się bezpośrednio do komór płucnych, a stamtąd cząsteczki CBD dostają się do krwiobiegu, gdzie są szybko wchłaniane. Jednak mierzenie spożycia CBD może być trudne podczas palenia, a samo palenie może powodować zapalenie płuc. Możesz kupić wysokiej jakości nasiona CBD bezpośrednio od nas.

Nalewki i olejki

Nalewki i oleje CBD to szybki, łatwy i dokładny sposób na spożycie CBD.sume CBD. Większość nalewek zawiera CBD w bazie alkoholowej. Olejki CBD zawierają ekstrakty CBD wtopione w olej nośny, taki jak olej kokosowy lub konopny.

Nalewki i olejki przyjmuje się za pomocą eyedroppera, co pozwala na łatwe odmierzanie ilości przyjmowanych substancji. Po zażyciu podjęzykowym kannabinoid szybko dostaje się do krwiobiegu – wyniki mogą pojawić się już po dziesięciu minutach i utrzymywać się do trzech do czterech godzin.

Edibles

CBD można dodać do prawie każdej żywności pod słońcem. Chociaż bardzo łatwe do spożycia w tej formie – i często smaczne, zwłaszcza w formie gumowych cukierków – może zająć godzinę lub więcej, aby zobaczyć wyniki.

Dodatkowo, doustna biodostępność CBD może utrudniać wchłanianie CBD – kiedy CBD jest spożywane doustnie, musi przejść przez przewód pokarmowy, zanim zostanie zmetabolizowane przez wątrobę. W rezultacie tylko ograniczona ilość CBD dostaje się do układu krwionośnego.

Ważne jest również, aby pamiętać, że Food and Drug Administration (FDA) niedawno uczyniła żywność zawierającą CBD nielegalną. Będziesz musiał kupić jadalne produkty z CBD z licencjonowanych przez państwo sklepów dla dorosłych.

Olejki vape CBD

CBD można wapować za pomocą specjalnego długopisu, który odparowuje olej. Obecnie bezpieczeństwo vapingu jest pod intensywną kontrolą. Poważna choroba płuc znana jako VAPI, lub EVALI, hospitalizowała ponad 2000 osób i doprowadziła do 42 zgonów. Federalne Centrum Kontroli Chorób stwierdziło, że większość przypadków ma związek z używaniem wkładów do vapingu z THC pochodzących z nielegalnego rynku, które są zanieczyszczone olejkiem z witaminą E (octanem tokoferylu).

Wkłady do vape CBD zakupione w legalnych, licencjonowanych przez państwo sklepach z marihuaną są ściśle regulowane, natomiast wkłady CBD zakupione z innych źródeł są całkowicie nieuregulowane. Zachowaj ostrożność, rozważając jakikolwiek produkt vapingowy w nieuregulowanym środowisku.

Jeśli zdecydujesz się na uprawę własnych roślin konopi, zawsze kupuj dobrej jakości, świeże nasiona konopi. Możesz sprawdzić nasiona od Nukaseeds.

Ten post jest również dostępny w: English Deutsch Français Polski Español Čeština